「瑜伽是 99% 的練習，1% 的理論。」

動起來，血液就開始循環，能量就開始流竄，生命也會漸漸的調整、提升。動起來，比什麼都重要。

如果你一直在觀望、查資料、等自己「準備好」，這樣的心態也許就是一直沒有開始的原因。你只需要把每星期六下午的時間，空下來兩個小時，一點一點的學習The Active Series，就可以為生命注入新鮮的活力與能量。

📍The Active Series｜每週六午後的練習時光

📅 七月課程時間：

・7月5日（六）

・7月12日（六）

・7月19日（六）

・7月26日（六）

🕐 每週六 13:00–14:30

📍地點｜The Yoga Shala - Mysore Taipei

✨ 無需經驗，新手也能參加

✨ 建議自備瑜伽墊，如需租借，一次十元

✨ 週末下午時段不開放淋浴

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七月份的The Active Series課程維持推廣價300元，八月起The Active Series的學費將調整為 500元（活力價），希望持續鼓勵更多人踏入教室、走進練習，這也是Sharath老師設計這套練習的初心。

📩 私訊報名 / @mysoretaipei 

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你站上墊子，就是最重要的事。

#TheActiveSeries #MysoreTaipei #PracticeAndAllIsComing #MoveBreatheFocus