menu

news

2022-11-23

Mysore Taipei工作坊:《跳X提X穿越》

時間:12月17日下午1:00~4:00
地點:THE YOGA SHALA
費用:校外同學4888,校內同學3888
人數:限16人

課程內容:提、跳、穿越,是Ashtanga Yoga當中非常迷人、有活力的元素,也是很多體位法的基礎。我們將跟大家分享如何透過Ashtanga的練習,提升肩膀、軀幹的控制與穩定力,讓大家練習有意識的移動、提起來、跳,建立溫暖強壯的練習。

報名方式:有興趣的同學,歡迎傳訊息詢問。

適合對象:有瑜伽基礎的同學,以及Ashtanga/Mysore練習者。

授課老師:Benson, Daniel

#mysoretaipeiwithdaniel #mysoretaipei #ashtanga  #ilovemysore #mysorechallenge #ashtangayoga #bepresent #stayconscious  #ashtangalove  #vinyasa #breathe #ashtangataipei #practiceandalliscoming #ashtangi  #mysore #mysorestyle #mysorepractice #mysoremagic #yoga #yogaeveryday #love #hatha #hathayoga #jumpthrough #jumpback #vinyasa #liftup